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北京电影学院表演培训:如何使用腹式呼吸进行台词气息练习?

发布时间:2019-01-16 03:44:48

台词演员塑造人物形象的主要手段之一,也是演员日常训练中必不可少的一项。台词训练时,除了台词的发音以外就是台词气息控制技巧了,台词气息控制技巧最重要的就是呼吸方法,只有掌握了正确的呼吸方法,才能达到声音、字音清晰准确,有力量、情感饱满,可以更好塑造人物。接下来,北京电影学院继续教育学院培训基地的小编就来告诉大家如何掌握腹式呼吸?


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使用腹式呼吸有帮助美化声音、扩音的作用,同样也是胸腔共鸣的基础,简单来说学会腹式呼吸只需要掌握以下三点:


  1、尽量呼出所有空气,使得腹部自动收缩,这时候不需要腹肌用力,腹肌应自然放松。

  2、快速地轻度深吸气,吸气不要太深,吸到腹部稍鼓胀即可。先让横膈膜松弛并自动下降,肺部就不再受顶压而恢复到原体积,同时让体外空气通过口、鼻迅速进入肺部;然后让横膈膜稍用力主动下降压迫其下方的内脏,使得腹部被迫鼓胀。注意,腹部稍鼓胀即可,鼓胀幅度不可太大,否则容易导致喉部紧张并影响到共鸣的效果。

  3、出气发声,该过程中,要使腹部持续地轻度鼓胀,喉部肌肉尽量松弛,让胸腔、喉部明显地振动。完成第二步会导致腹部逐渐自动收缩,为了维持腹部持续地轻度鼓胀,这时候也就需要借助吸气肌与呼气肌之间的轻度相持抗衡,从而延缓腹部收缩的速度,维持呼出气流的稳定。


  这样就基本完成了腹式呼吸,然后循环以上步骤就可以了。完全掌握要领之后再去做吐字力度、音调控制、语速控制等相关内容的训练,就能提高效率和练习质量了。


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以上就是“北京电影学院表演培训:如何使用腹式呼吸进行台词气息练习?”的相关介绍。北京电影学院继续教育学院培训表演培训的老师表示:台词气息控制技巧的运用离不开坚持训练,需要经过长时间的训练和实践,才能对台词的把握游刃有余如果你还想了解更多关于表演的知识,可以关注我们北京电影学院继续教育学院的网站,这里有北影等艺术院校的老师进行授课。如果想要报考表演专业的不妨关注了解,让老师给大家普及更多关与表演专业的常识和技巧。


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