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论形体训练对表演的重要性!

2018-11-16 09:06:19|178

一个暴饮暴食、从不锻炼,生活混乱的人,往往身材失调;

一个饮食节制、经常运动,生活规律的人,往往身材匀称。


一个人的身材和精神面貌,映射她的自律性。这一点在演员身上体现的更为明显。


演员投身于表演事业,逐渐使这门艺术兴旺起来。我们常常看到的是身穿时尚衣着的俊男靓女出现在荧屏上,但与此同时,身体素质方面要接受大量专业训练,并为之奋斗以求达到顶峰。


任何准备投身电影表演事业的人都必须准备努力工作。一旦你成为一名专业的演员,你的身体就是你工作的工具,就像小提琴演奏家手中的小提琴。不同的是,你必须通过学习动作技巧来建造这个工具。就像是一名优秀的体操运动员,演员也应该尽力获得最完美的技巧,这一切并不是为了金钱或者简单的输赢,而是为了成就感。作为演员必须为达到这个目的而献身。


(今天北京电影学院继续教育学院培训基地的小编带大家走进我们的形体课堂体验一番。

在思斯老师的课堂上,大家都格外认真。)

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李思斯

形体教师

毕业于中央民族大学舞蹈学院

北京舞蹈学院中国舞考级教师

中国舞蹈家协会会员

学生舞蹈作品多次在中国青少年艺术节

中韩、中日艺术节交流会上获奖

2005-2007 就职江西省艺术职业学院舞蹈系任教两年

2007-2009 就职中央电视台综艺频道

《欢乐中国行》栏目,担任舞蹈编导两年

2010-现在 北京电影学院继续教育学院形体教师。


表演专业的学生进行科学、有效的“形体训练”显得极为重要。


1、有利于纠正体型,塑造良好的身体姿态。

部位塑型练习是学生形体训练的重要内容之一。通过大量的练习,可以对学生的颈、肩、胸、腰、腹、臀、腿等部位进行训练,以提高学生良好的身体形体。持之以恒的练习,使畸形不良或者不正确的姿态得以纠正,不仅塑造良好的身体外形,也增强学生的自信。


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2、有利于提高身体的平衡力,灵活性

在训练中,把杆练习 和地面练习对姿态、平衡与稳定、移动等都有比较详细的要求,通过不用的训练方式,可提高学生的柔韧、协调、灵活性、控制能力、力量及耐力等身体素质。


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3、达到健身、减脂、塑型的目的

在训练中要反复不断的练习,尤其是一些容易堆积脂肪的部位如腹部、臀部、大腿是女生容易堆积脂肪的部位。


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4、培养高雅气质,提高审美情趣

形体训练是融音乐、舞蹈等于一体的活动通过训练提升学生的职业素养,对培养学生审美观、高雅气质,提高美的鉴赏能力具有独特的作用。


我们经常听到一句话:女人最迷人的样子,是经济独立、身材自律、努力生活的样子。而你的身材,往往藏着你的生活方式。管理身材这件事,远不仅是“瘦”这么简单,它还关乎着一个人的魅力、健康、职场和家庭。但不得不说,最好看的衣服就是好身材,最好的整容术是减肥!当你又瘦又美的时候,你就是最美的那道风景线。


以上就是关于"论形体训练对表演的重要性!"的相关介绍。形体训练是成为一名演员最基础的训练。除了上镜漂亮之外,更利于对自己肢体的控制,使你的表演得到升华。如果你还想了解更多关于表演的知识,可以关注我们北京电影学院继续教育学院的网站,这里有北影等艺术院校的老师进行授课。如果想要报考表演专业的不妨关注了解,让老师给大家普及更多关与表演专业的常识和技巧。


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